Шумный человек никогда не обретёт блаженства, тут нужна музыка тишины. Но наш ум слишком шумен. Мы носим в своей голове всякую чепуху. И каждый из нас не один человек. У нас внутри толпа, где все ссорятся, толкаются и стремятся к власти. Каждый фрагмент нашего ума хочет стать самым главным. Это целая внутренняя политика.Начни наблюдать за шумом в своём уме. Постепенно ты начнёшь осознавать, что у тебя в голове заключён сумасшедший дом. И нам приходится жить в этом кошмаре! Благодаря наблюдению произойдёт чудо: то, что ты наблюдаешь, испарится. И в то мгновение ты останешься наедине с безмолвием. Вначале появятся лишь небольшие промежутки между мыслями. Через эти маленькие окошки ты сможешь взглянуть на действительность. Вскоре промежутки станут большими; они будут наступать чаще, они будут продолжительнее. Древние мистики подсчитали, — и я полностью с ними согласен, — если человек сможет пребывать в полном безмолвии сорок восемь минут, он обретает просветление, абсолютное блаженство. После этого пути назад нет. Ты вышел за пределы времени, ты достиг скалы вечности. ДО ПРОСВЕТЛЕНИЯ ВСЕГО 48 МИНУТ ТИШИНЫ .